Hoy en día, durante el embarazo le damos importancia principalmente al estado físico y sin embargo hay mucho más que cuidar, está la mente y las emociones también.
¿Qué pasa si tratamos a estos estados de manera igual?
A la hora de ser padres, las madres pero también los padres, a menudo se sienten solos, mal informados y, por lo tanto, impotentes.
Esta es una situación común pero no es normal. El nacimiento supone ser uno de los momentos más hermosos de la vida, entonces ¿porque muchas veces se conviertan en uno de los más estresante?
Es por una buena razón que hoy se habla cada vez más sobre el post-parto.
Se da cuenta que los padres están poco apoyados y poco rodeados.
Muchos futuros padres piensan que ser madre y padre es algo innato, mientras que no es así, no nacimos padres sino que uno se convierte. Por lo tanto es necesario prepararse, sin embargo, no solo desde un punto de vista material sino también psicológicamente y emocionalmente.
Estoy convencida que, estando bien preparado, bien rodeado y bien acompañado, se podrían evitar las depresiones y las rupturas familiares.
Todos los padres desean felicidad para sus hijos así que recuerda que este viene primero a través del bienestar de los padres, así que cuídense primero papas y mamas!
No necesites una doula sino que te mereces una.